Остеохондроз позвоночника – заболевание, связанное с его старением.

 Позвонки, из которых состоит позвоночник, соединяясь между собой, образуют позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг. Каждый позвонок состоит из массивной части – тела и дужки с отростками. Дужки соединяются между собой с помощью специальных суставчиков, образуя отверствия для выходящих со спинного мозга спинномозговых нервов. Спинномозговые нервы иннервируют около 80% тела человека: мышцы, суставы, кожу, внутренние органы. Здоровье нашего организма напрямую связано со здоровьем позвоночника.

 Тела позвонков соединяются между собой межпозвоночными дисками, которые являются хорошими амортизаторами и позволяют позвоночнику сгибаться. Диски состоят из фиброзной оболочки и внутреннего пульпозного желеобразного ядра. Питание из кровеносных сосудов диск получает до 12-13лет, после 13 лет сосуды запустевают и диск переходит на диффузное осмотическое питание. С этого момента может начинаться процесс его старения.

  Постепенно диск становится все менее эластичным. Вокруг него  в телах позвонков откладываются соли, образуются выросты-остеофиты. На дальнейших стадиях остеохондроза фиброзная оболочка не удерживает пульпозное ядро, прорывается и образуется всем известная межпозвоночная грыжа. Этому способствует, как правило, неадекватная физическая нагрузка: подъем тяжестей, неудачные наклоны туловища, а еще дряблый мышечный каркас позвоночника у людей ведущих малоподвижный образ жизни.

  Межпозвоночная грыжа может упираться в тело позвонка, вызывая тупые упорные боли, упираясь в корешок спинномозгового нерва, она травмирует его и вызывает радикулит.  Со временем позвонки проседают, вызывая подвывихи в межпозвоночных суставах, а потом и вовсе съезжают друг по отношению к другу (спондилолистез), что еще больше усугубляет явления радикулита. Осложняет ситуацию еще и то, что корешки располагаются в очень узких костных канальцах, воспаляясь, они отекают и им некуда деться. С возрастом канальцы могут склерозироваться, в них могут откладываться соли, благодаря чему они становятся еще уже. Радикулит проявляется острыми стреляющими болями, иррадиирующими по ходу нерва. Со временем функция нерва может утратиться; возникает потеря чувствительности, парезы и параличи иннервируемых групп мышц. Могут возникать нейродистрофические процессы, такие как: плечелопаточный периартериит, эпикондилит и др. Радикулит в зависимости от уровня повреждения может быть: шейный (боли в области шеи с иррадиацией в затылок, или руку), грудной (боли в спине, межреберная невралгия), пояснично-крестцовый (боли в пояснице с иррадиацмей в ягодичную область, ногу) Радикулиты могут вызывать спастическое сокращение мышц, еще больше усиливая болевой синдром.  Сокращая мышцы, организм как бы защищает позвоночник, не дает ему «развалиться». Такое сокращение мышц в области таза, например, вызывает раздражение и воспаление рядом проходящего седалищного нерва, возникает ишиас.

   В тяжелых случаях грыжи могут проникать в позвоночный канал и на определенных уровнях повреждать спиной мозг, вызывая тяжелые параличи ног и рук, расстройства работы тазовых органов. 

 В классической западноевропейской медицине радикулиты лечат нестероидными противовоспалительными средствами (диклофенак, ибупрофен, вольтарен и др), которые и снимают процесс воспаления и боль. Прибегать к таким средствам нужно в исключительно острых случаях; длительный прием  нестероидных противовоспалительных средств вызывает язвенную болезнь желудка, а иногда – воспаление почек -  гломерулонефрит.

 Обращаясь к народной медицине, подобные препараты можно заменить лекарственными травами. Снять воспаление, уменьшить боль поможет лабазник вязолистный, клевер луговой, лист малины, фиалка трехцветная, плоды ясеня белого, ольхи, рябины. В острых случаях в сборы можно добавлять мочегонные травы, чтобы снять воспалительный отек с нервного корешка.

 С этой же целью в народной медицине на зону проекции воспаленного нервного корешка применяют вакуумную соляную банку, пиявки, кровяную  вакуумную банку. Часто после подобных процедур острые боли уходят сразу.

  Но, прежде чем лечить нервный корешок, его нужно освободить из «плена» (Если на шланг наступили ногой…) Можно долечить радикулит до язвенной болезни желудка, а воз и ныне там. Освобождает  из «плена» нервный корешок мануальный терапевт. С помощью специальных приемов, тракций (вытягивания), упражнений постизометрической релаксации мышц он устраняет подвывихи межпозвоночных суставов, способствует вправлению грыжевых выпячиваний, чем устраняет механический фактор раздражения. Освобождение из «плена» ,как правило, сопровождается значительным облегчением боли. Обращаться за помощью нужно только к грамотным дипломированным специалистам. Мануальная терапия показана не во всех случаях и стадиях остеохондроза позвоночника. При выполнении неадекватных приемов возможны тяжелые последствия вплоть до параличей рук и ног. Обязательны обследования: в  идеальном варианте это магниторезонансная томография позвоночника,  которая позволяет увидеть грыжевые выпячивания, если они есть; рентгеновские снимки могут указать только на косвенные признаки грыжи.

 Актуальны и эффективны во всех стадиях остеохондроза позвоночника всевозможные методы рефлексотерапии, массаж, физиотерапевтические методы, использование аппликатора Ляпко.

  Эффективна:  корпоральная иглорефлексотерапия в сочетании с прогреванием точек, меридианов, Су-Джок терапия, микроволновая резонансная терапия.

 Хороший эффект дает введение в точки акупунктуры гомеопатических препаратов (Траумель С, дискус композитум и др., либо аппликация гомеопатических гранул(травмогран и др. ) на точки акупунктуры.

 Массаж в острых стадиях остеохондроза позвоночника должен быть легким, классическим, с использованием противовоспалительной  мази;  в хронических – можно подключать баночный вакуумный массаж, медовый массаж, согревающие мази. Баночный и медовый массаж значительно улучшают кровообращение, что очень актуально для предотвращения старения позвоночника. Согревать участок позвоночника, где нервный корешок ущемлен и воспален чревато обострением и усилением боли (он отечен, ему тесно в костном канале, согревание еще больше усилит отек). Это можно делать выше и ниже зоны ущемления, рефлекторно воздействуя на  проходящий вдоль позвоночника меридиан мочевого пузыря.

  Актуальна лечебная физкультура. В острых стадиях определенные упражнения, направленные на растягивание позвоночника, на  постизометрическую релаксацию мышц часто приводят к вправлению подвывихов межпозвоночных суставов и значительному облегчению боли. Делать такие упражнения нужно только при строгом контроле инструктора лечебной физкультуры. В хронической стадии, а также с целью профилактики остеохондроза и его обострений лечебная физкультура выходит на первое место по необходимости и степени важности. Она способствует значительному улучшению кровообращения позвоночника, а соответственно - снимает воспаление, боль, мышечный спазм, улучшает питание межпозвоночных дисков, чем предотвращает старение позвоночника. Основная цель лечебной физкультуры сделать мышечный корсет позвоночника сильным и упругим, способным удерживать позвонки в нормальном положении. Актуально использование доски Евминова. Заниматься лечебной физкультурой при проблемах позвоночника нужно систематически, настойчиво и постоянно.

  Лечение остеохондроза позвоночника в стадии образования межпозвоночных грыж не безнадежно.  Грыжа – желеобразное вещество, оно рано или поздно вытечет и рассосется, а организм со временем  «замурует» это место, отложит  вокруг в ткани и связки соли, чем зафиксирует позвонки. Важно, чтобы организм это сделал  с минимальными  потерями для спинномозговых нервов. Должны быть вовремя устранены подвывихи позвонков, произведены нужные тракции. Нервные корешки должны быть освобождены из «плена», компрессия их должна быть устранена. Иначе нерв погибнет: боль сменится  на потерю чувствительности и паралич иннервируемых групп мышц. В тяжелых случаях, в случаях, когда заболевание не поддается лечению, прибегают к оперативному лечению.

  Покольку,  остеохондроз позвоночника –заболевание, симптомы которого ощущали 90 % людей достигших 50 лет, заниматься его профилактикой нужно серьезно начинать с  25-30лет.

  • Занимайтесь лечебной физкультурой.
  • Плавайте
  • Раз в пол года делайте массаж, особенно эффективен для улучшения кровообращения и питания тканей позвоночника медовый массаж и вакуумный баночный.
  • Занимайтесь санологическими программами очищения  организма и суставов. При зашлакованном кишечнике и печени шлаки начинают выводить кожа, легкие и суставные поверхности.
  • Чтобы суставные хрящи и межпозвоночные диски подольше продержать в молодом состоянии пейте побольше воды, принимайте в пищу не жирный студень (холодец) 

  •     Объявите войну малоподвижному образу жизни. Не давайте телу дряхлеть а душе лениться. Скажите: ХОЧУ, МОГУ, ЖЕЛАЮ!!!